|
×Меня зовут Лера×
×Рост 167×
×Изначальный вес 57кг×
×Из-за проблем со здоровьем, на гормонах вес поднялся до 70кг×
×Я взяла себя в руки и похудела до нынешнего веса×
×"Болею" К-рор'ом (кто знает, тот поймёт)×
×Питаюсь здоровой едой, но при этом сижу на кето диете×
×Рада познакомиться с каждым×
×Начало года замечательное, а значит дальше будет ещё лучше! 😊×
|
54.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
668 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 43.84g | Carbs: 41.89g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. Lunch: Авокадо, Kamis Зелень Петрушки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Апельсин. more...
|
steady weight
|