Perfectal's Journal, 30 Jan 19


View Diet Calendar, 30 January 2019:
1831 kcal Fat: 63.30g | Prot: 102.65g | Carbs: 221.75g.   Breakfast: Royal Forest Гранола Ореховая, Чернослив, Варенье Черничное, Творог 5%, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Lunch: Буше Сендвич с Лососем, Огурец (с Кожурой), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Яичный Желток, Филе Индейки, Кедровые Орехи, Мёд, Брынза, Ярмарка Кускус. Dinner: Пирожное Корзиночка, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Snacks/Other: Изюм. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Кус кус, свекла, кура, а что еще?  
30 Jan 19 by member: Мадлен Сэндс
Руккола, кедровые 
30 Jan 19 by member: Мадлен Сэндс
Тофу или фета?  
30 Jan 19 by member: Мадлен Сэндс
Индейка, кус кус, свекла, брынза, микрозелень, соус из меда и горчицы.  
30 Jan 19 by member: Perfectal
Классное сочетание 
31 Jan 19 by member: Мадлен Сэндс
Да, очень вкусно.) Мужу все это выложила на ржаную лепешку - вообще красота.  
31 Jan 19 by member: Perfectal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Perfectal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.