Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
978 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 42.40g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Пирожок с Мясом, Зеленые Оливки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катеринка33rus's Weight History
|