Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 48.22g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Спартак Грильяж на Арахисе, Чай, Березка Молоко 3,6%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные. Lunch: Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Пирог со Шпинатом, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|