|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 107.43g | Carbs: 102.81g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творожный Рулет. Lunch: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, SPAR Шаурма с Курицей, Сметана 15%, Диет Пром Сахар со Стевией, Творог (Обезжиренный). Dinner: Диет Пром Сахар со Стевией, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Диет Пром Сахар со Стевией, Обычное Кофе, Рот Фронт Конфета Батончик, Творожный Рулет, Диет Пром Сахар со Стевией, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Sexual Activity - 10 minutes, Stretching (yoga) - 7 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Squats (Legs) - 6 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 59 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|