michi_live's Journal, 30 Jan 19

Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
53.5 kg Lost so far: 18.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 January 2019:
1777 kcal Fat: 101.82g | Prot: 86.51g | Carbs: 106.33g.   Breakfast: Harzer Harzer Käse, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Latte Macchiato. Lunch: Rindfleisch, Gemüsesuppe, Augustiner Helles, Haribo Gummibärchen. Dinner: Seeberger Walnusskerne. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch 🙋☕ 
30 Jan 19 by member: MoFu27
Guten Morgen ☕️ Ich hab grad in einem anderen Post geschrieben, dass bei mir Latte Macchiato und Prosecco unter „Grundnahrungsmittel“ fallen 😜 habt ihr auch sowas, was ihr so gerne mögt, dass man es spaßeshalber so bezeichnen könnte?  
30 Jan 19 by member: michi_live
Guten Morgen Michi, wünsche dir einen angenehmen Mittwoch. Bei mir sind es Proteinriegel, das sind für mich Grundnahrungsmittel *g* 
30 Jan 19 by member: Nizzy1988
👍👍👍👍 
30 Jan 19 by member: Nickidiezweite
Ähäm,Kaffee und Zigaretten 🤷‍♀️🤷‍♀️ 
30 Jan 19 by member: Nickidiezweite
@nizzy: hab ich auch schon etliche probiert, aber noch keinen gefunden, der mich so richtig vom Hocker haut. Welchen würdest du empfehlen? 👌🏻 
30 Jan 19 by member: michi_live
@nicki: Schwester im Geiste 🤗  
30 Jan 19 by member: michi_live
Ich finde den von DM (Sportness Eiweis 50 %) gut und den von Foodspring (Cookies) oder den Fullfil :-P 
30 Jan 19 by member: Nizzy1988
@michi, puh,dachte schon ich wäre alleine 🤗😘 
30 Jan 19 by member: Nickidiezweite
Nicki, auf keinen Fall 😜 aber wir gehören womöglich zu einer aussterbenden Art 🦕🦕  
30 Jan 19 by member: michi_live
@Michi und Nicki, glaube nicht. Oute mich auch :-D 
30 Jan 19 by member: Nizzy1988
👍👍👍dann stehen wir nicht auf der Roten Liste 😂😂 
30 Jan 19 by member: Nickidiezweite
Bei Kaffee schließe ich mich an.... Seit ich laufe rauche ich auch nicht mehr 🙈 
30 Jan 19 by member: juliemond1982
Bei Kaffee kann ich mithalten und dann gibt es noch den leckeren Rose Sekt.🙈 Mit Rauchen aufgehört und das ist gut so. 
30 Jan 19 by member: Big Gloria
Also Kaffee reicht mir meist eine Tasse und rauchen tu ich auch nicht mehr, aber worauf ich nicht ganz verzichten kann sind silberzwiebeln😋 
30 Jan 19 by member: esche85
Der Kaffeetrinkerfraktion ☕️ und allen anderen vielen Dank fürs Feedback und auch gleich einen schönen guten Morgen 🤗 genießt eure Laster 😜  
30 Jan 19 by member: michi_live

     
 

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