Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
710 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 25.10g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Перепелиное Яйцо. Lunch: Тефтели, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|