Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 34.78g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Макдоналдс Куриные Крылышки, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Киви. Lunch: Сметана , Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Торт, Чебурек, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Тегай's Weight History
|