みふか's Journal, 30 Jan 19


View Diet Calendar, 30 January 2019:
1544 kcal Fat: 70.45g | Prot: 75.18g | Carbs: 157.29g.   Breakfast: サントリー 特茶, コーヒー, 八天堂 メロンパン カスタード. Lunch: はなまるうどん 塩豚温玉ぶっかけ(S). Dinner: 伊藤園 おーいお茶 ほうじ茶, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン グラノーラ, カルビー ミーノ そら豆. Snacks/Other: セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, ケイエス 鶏つくね串, セブンイレブン 野菜を食べよう!ちゃんぽんスープ, ナチュラルローソン パリパリ食感の枝豆チップス, サントリー 特茶, コカ・コーラ からだ巡茶. more...
1511 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
仕事でイライラしてる人の朝食。 メロンパンなんて普段は敬遠してるけど、歯ごたえ欲しくて買ってしまった。 糖分が身体中に染み渡る… 
29 Jan 19 by member: みふか
八天堂のメロンパン 
29 Jan 19 by member: みふか
メロンパン食べたい😱 
29 Jan 19 by member: GC8ver6
美味しかったけど、 めちゃくちゃ甘かったです…😓 
29 Jan 19 by member: みふか



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