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Pancake per domani mattina pronti! Così posso dormire cinque minuti in più 😂 Ormai ho trovato la mia ricetta ideale e non la cambio più 💪🏼
View Diet Calendar, 29 January 2019:
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1709 kcal
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Fat: 75.58g | Prot: 116.45g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Aia Albume, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. Lunch: Orata, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Integrali, Parma Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate. more...
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 Comments
100 grammi di albume, 30 di yogurt greco, 10 di proteine e 20 di farina di avena 😊
29 Jan 19 by member: a.conte7
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30 Jan 19 by member: Galaga69
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