|
Еще ближе к своей цели)!
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1778 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 75.63g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Яготинский Масло 82,5%, Сосиска, Сыр, Ферма Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Adria Каймак, Белый Хлеб, Овсяное Печенье, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Картошка, Пшено. Dinner: Розумний Вибір Печиво Цукрове "Українське", Премия Шпроты В Масле, Ферма Плавленый Сыр. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|