Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 44.94g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог 5%, Шоколад, Агрокомплекс Масло Бутербродное, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Чай, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Dinner: Зеленый Чай, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
liya.martynenko's Weight History
|