Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
565 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 16.52g | Carbs: 68.64g.
Breakfast: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай с Лимоном, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Lunch: Чай с Лимоном, Мексиканская Смесь, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Чай, Соевый Соус, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Олинеза Кабачки на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka_bu's Weight History
|