|
Evde yemek bulamayınca lahana salatasıyla akşam yemeğini geçiştirebilirim diye düşünüyorum🤔
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
571 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 22.77g | Carbs: 57.20g.
Lunch: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kapuska. Dinner: Kırmızı Lahana, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği, Kapuska. more...
|
|
 Comments
Akşam için az besleyici ama
28 Jan 19 by member: hakanfikir
|
Kesinlikle az besleyici ve böyle bişey tuzla ovulmadan yenmemeli sanırım 1 kg et yesem daha az mideme otururdu 😂
28 Jan 19 by member: Aynurciloglu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aynurciloglu's Weight History
|