Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
108 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 76.44g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Окей Капуста Брокколи Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пирожок с Мясом. Dinner: Котлета Домашняя, Окей Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatananikiforova60082's Weight History
|