Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 106.18g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло, Сметанин Сливки 10%. Lunch: Капустный Салат, Ежики. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Филе Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина4989's Weight History
|