Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 95.56g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Плов. Lunch: Болгарский Перец, Плов, Тушеная Капуста, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Гороховый Суп, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Лимак Горчичные Сухари, Красная Цена Горчица Острая, Холодец, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной. Dinner: Лебедянь Молоко Творог 5%, Яблоко, Апельсины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurova.gelya1348's Weight History
|