|
Ох и понервничала я сегодня в поликлинических очередях, в общем голодная и злая🙈 в ьарелке 384 кк
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 91.99g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кофе (из Молотых Зерен), Дары Памира Сироп из Топинамбура, Цукаты Ананаса (Самбери) Цукаты Ананаса, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Прозапас Крупа Пшеничная, Лазовский Кефир 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Мука Кукурузная, Агро-Альянс Геркулес, Простоквашино Творожок 5%, Банан, Фундук Фундук, Орехи Кешью. Lunch: Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью, Di&Di Безе со Вкусом Ванили, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Bionova Цикорий с Имбирём, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Куриная Грудка Отварная, МакМастер Зерновые Макароны. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Яичный Белок, Кунжутное Масло, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Шампиньоны, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо (Целое). more...
|
|
 Comments
какие красивые и аппетитные 384 калории)))
27 Jan 19 by member: vodolei4nk
|
Спасибо😊 У вас тоже очень красиво и аппетитно все на страничке👍😉
27 Jan 19 by member: natusia_komsa
|
27 Jan 19 by member: brilliantleopard
|
Это ржаеые макароны- мак мастер, из полбы они светлые😉 И у этих очень насыщенный вкус,ни каких соусов не надо😊
28 Jan 19 by member: natusia_komsa
|
Ржаные? Из цельнозерновой полбы - темные)
28 Jan 19 by member: brilliantleopard
|
Да, именно ржаные, из ржаной муки)
28 Jan 19 by member: natusia_komsa
|
Нервы надо беречь, но в тарелке все очень аппетитно)))
28 Jan 19 by member: MalAlex
|
Да кто же спорит, многие болячки от нервов...но наша система меня убивает, потому ,что Ее
нет😡 Но я слопав свою тарелку, быстро успокоилась😀Спасибо 😊
28 Jan 19 by member: natusia_komsa
|
А какая фирма Макарошек?) где купить?)
28 Jan 19 by member: Bavariamunchen
|
Сварила цельнозерновые макароны из полбы, они посветлее точно :)
28 Jan 19 by member: brilliantleopard
|
Мак Мастер, у нас только в Самбери есть
28 Jan 19 by member: natusia_komsa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusia_komsa's Weight History
|