Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
2150 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 152.21g | Carbs: 233.15g.
Breakfast: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dinner: Русский Хлеб Пирожок с Малиновой Начинкой, Кофе с Молоком, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
mamanadezhda's Weight History
|