|
Понравились эти отруби, с кефиром очень вкусно 👍
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 83.24g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Мельница Хлеб Мамма Мия, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты с Кабачком, Булгур (Вареный). Lunch: Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Мельница Хлеб Мамма Мия, Океан Вкуса Салат Чука, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Щи с Мясом. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Фабрика Домашних Солений Капуста по-Корейски, Компас Здоровья Отруби Овсяные с Ламинарией , Судак Отварной, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Творог 5%, Грейпфрут. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, 10 тысяч шагов - 1 hour and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moroshka58's Weight History
|