Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1647 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 100.97g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Ореховый Вкус, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Био Баланс Кефирный 1%, Макфа Хлопья 4 Злака. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, Maggi Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Суфле Творожное, ВкусВилл Кокосовая Паста, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|