Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
912 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 73.45g | Carbs: 99.90g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Перепелиное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Банан, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julay_me's Weight History
|