Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
93 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
749 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 44.74g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай с Лимоном, Мандарины, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Красное Яблоко, Киви, Киви, Мандарины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka_bu's Weight History
|