Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 65.78g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Шампиньоны Тушеные, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе с Молоком. Lunch: Сушки, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сушки, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Snacks/Other: Сушки, Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishka_Drozdova's Weight History
|