Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
869 kcal
|
Fat: 17.98g | Prot: 49.14g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Сметана, Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Курица Тушеная с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Астралиссия's Weight History
|