Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 51.54g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Хлеб Бородинский, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Кофе. Lunch: Чумак Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, President Сметана 10%, Крабовые Палочки, Аквамарин Сардина в Масле, Рис Отварной. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|