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kennt jemand ein einfaches Brotrezept mit dunkles Mehl ?
View Diet Calendar, 25 January 2019:
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1173 kcal
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Fat: 38.08g | Prot: 60.63g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: Banane, Milfina Kondensmilch 10%, Milbona Butterkäse, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Lätta Halbfettmargarine, Mehrkornbrötchen. Lunch: Landjunker Kassler Lachs, Gekochtes Sauerkraut, Pumpernickel. Dinner: Pizza Salami, Saure Gurken, Tomaten, Milbona Gratinkäse Leicht, Pumpernickel. Snacks/Other: Gut & Günstig Doppelkeks, TiP Kondensmilch 4%, Aldi Mini Donuts. more...
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1802 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
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 Comments
ja, guck mal hier: https://www.fatsecret.de/Rezepte/rec-3568d5e99e354087a8937c57851821f4/Default.aspx
25 Jan 19 by member: Pepper1408
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Muss ich mich da anmelden ,?
26 Jan 19 by member: bana35
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Versteh ich nicht, das ist doch hier auf fatsecret!?
28 Jan 19 by member: Pepper1408
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