|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 102.16g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Чернослив. Lunch: Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Cirrus Cocktail Syrup Light, Родная Природа Творог 5%, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Snacks/Other: Цитроджекс Витамин C, Lactalis Ingredients (Франция) Изолят Сывороточного Белка 95% Prolacta95, Зеленый Чай, Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Авокадо Авокадо. more...
|
|
2288 kcal
|
Exercise:
Тренировка низ, разминка и min растяжка - 1 hour and 59 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours and 6 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkalalala's Weight History
|