|
Вот что значит расслабилась:(( совсем уж мотивация пропала, нужно взять себя в руки! А как вы справляетесь с такой ситуацией?:)
|
55.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
458 kcal
|
Fat: 15.22g | Prot: 5.11g | Carbs: 77.70g.
Breakfast: Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Бутерброд с Маслом. Lunch: Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
 Comments
Я повесила на холодильник красивую фигуру )
25 Jan 19 by member: nkoxanevich
|
Устраиваю день зажора. Ем все что хочу. Пиццу, суши, торт, пиво и чипсы. А на след день опять встрой!!! 1200 ккал и не крошкой больше. Можно так делать раз в 10 дней максимум.
25 Jan 19 by member: gulnar.kazbekova
|
Если что-то захочу бегу зеркалу и голая смотрю на себя 😂😂😂
25 Jan 19 by member: sabi_salt
|
Я все со стола прячу ,не видишь и не ешь,супер помогает
25 Jan 19 by member: talshyn66
|
Просто думаю:Чо все зря?все мои усилия?и получаю ответ:надо продолжать!
25 Jan 19 by member: Nesguiks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kenzebay's Weight History
|