Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 50.74g | Carbs: 183.24g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Увелка Ячневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Нут (Вареный), Рыба Тушеная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Яблоко Зеленое, Миндаль, Приготовленная Тыква, Святой Источник Вода Негазированная, Чай с Лимоном, Мёд, Кускус (Вареный), Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Weight History
|