Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 62.96g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Слобода Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Рыбная, Хэлси Фуд Салат Свекольный, Гречка Отварная, Щи Кислые. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|