Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 113.05g | Prot: 79.66g | Carbs: 15.56g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Lunch: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Свиной Бульон, Фаршированый перец. Dinner: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия010280's Weight History
|