Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
84 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1689 kcal
|
Fat: 101.97g | Prot: 77.87g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Сухари, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Картошка Вареная, Мойва Жареная. Dinner: Картофельное Пюре, Винегрет. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Грецкие Орехи, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Родные Просторы Батон Нарезной, Сыр Российский, Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous1986's Weight History
|