Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
96.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
2143 kcal
|
Fat: 114.27g | Prot: 98.03g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Салат Мимоза, Булочные Вольчека Жульен. Dinner: Токио Сити Спайси Суши с Лососем, Токио Сити Кимчи, SPAR Салат Фитнес. Snacks/Other: Blockbuster Попкорн Двойная Карамель с Орехами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezda chulina's Weight History
|