Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 62.99g | Carbs: 27.77g.
Breakfast: бронекофе, Nutiva Кокосовое Масло, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Яичный Омлет. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Котлеты из Куриной Грудки, Сырники Домашние. Dinner: бронекофе. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|