nina.kas's Journal, 23 Jan 19

nina.kas's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Решил поспать,в итоге осталась без обеда,т.к проснулась к ужину...837ккал из 1600...

66.9 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 9.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 January 2019:

837 kcal

Fat: 27.27g | Prot: 32.62g | Carbs: 118.04g. Breakfast: Oreo Печенье, Зеленый Чай, Блины на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Orion Choco Pie. Snacks/Other: Зеленый Чай, Milka Шоколад Молочный, Oreo Печенье, Яблоко. more...

1707 kcal

Exercise: физра - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nina.kas's Weight History

View Complete History

nina.kas's Journal, 23 Jan 19

Submit a Comment

nina.kas's Weight History