Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 68.85g | Carbs: 195.44g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Milka Milka Oreo Bar 37 G, Ашан Клубника Свежая, Кафе Лэнд Круассан 70Г Кафе, Isey Skyr Исландский Скир. Lunch: Можно? Нужно! Картошка, Лосево Сметана 20%, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Snacks/Other: Лэнд Виноград Белый «Шуграон». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кюсюшенция's Weight History
|