Aynurciloglu's Journal, 22 Jan 19

Aynurciloglu's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 22 January 2019:

754 kcal

Fat: 23.01g | Prot: 30.54g | Carbs: 103.75g. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Doğalsan Siyez Bulguru. Dinner: Mücver, Hamsili Pilav. more...

21 Supporters Support

Comments

tarif? :)

22 Jan 19 by member: oguzkagan75

Ben de istiyorum tarifini.

22 Jan 19 by member: Asteriasss

-3 kabak -3-4 dal yeşil soğan -yarım demet maydanoz -yarım demet dereotu -1 yumurta -4 kaşık yulaf kepeği -tuz -karabiber -kırmızı biber Malzemeleri karıştırıp 1 kaşık zeytin yağında kızarta bilirsiniz ya da fıına atabiliriniz. Afiyet olsunn😋

22 Jan 19 by member: Aynurciloglu

Kıvamını tutturmak zor diye biliyorum ama güzel görünüyor ellerine saglık

24 Jan 19 by member: Baris Barcin

Bence deneyen herkes basarabilir 🙆🏼‍♀️

24 Jan 19 by member: Aynurciloglu

Ben beceremedim anneme yaptirdim napim 😊

24 Jan 19 by member: Baris Barcin


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Aynurciloglu's Weight History

View Complete History

Aynurciloglu's Journal, 22 Jan 19

Submit a Comment

Aynurciloglu's Weight History