Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
43.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 64.59g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Омлет с Молоком. Lunch: Черная Смородина, Зеленое Яблоко, Курица Вареная, Борщ. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|