Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 35.71g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Рот Фронт Босс Кокос, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Каравай Хлеб Черный Столовый, Семга Слабосоленая, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. Lunch: Рот Фронт Босс Кокос, Конти Золотая Резеда, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде, Сливочный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Dinner: Milka Шоколад Молочный Арахис и Карамель , Рот Фронт Босс Кокос, Бабаевский Конфеты Ананасные, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|