Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2012
|
63.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2012:
|
1531 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 80.58g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Ватрушка Творожное Наслаждение, Баба Ромовая, Колбаса Сыровяленая Бярну с Белыми Грибами, Колбаса Вареная Любительская, Белый Хлеб. Lunch: Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|