fat.olich2k19's Journal, 21 Jan 19


View Diet Calendar, 21 January 2019:
1046 kcal Fat: 20.82g | Prot: 57.39g | Carbs: 168.06g.   Breakfast: Жвачка, Киви, Кофе, Активия Йогурт с Вишней. Lunch: Капуста, Уксус, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Винегрет, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Жвачка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Жвачка, Вода с Лимоном, Жвачка, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...


Comments 
Ужин на 253ккал: Йогурт 0,1% - 51ккал, каша из ячменя на воде с огурцом 202 ккал  
21 Jan 19 by member: fat.olich2k19

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fat.olich2k19's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.