jessasf's Journal, 21 Jan 19

Voltando ao foco depois da jacada de ontem:
Chá de erva doce (nao adocicado) e dois ovos mechidos para quebrar o jejum de 14horas.

View Diet Calendar, 21 January 2019:
800 kcal Fat: 55.82g | Prot: 55.50g | Carbs: 18.54g.   Breakfast: Chá Não Adocicado, Banha de Porco, Ovo Mexido. Lunch: Lombinho de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho. Dinner: Repolho, Vinagre, Ovo Mexido, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Chá Não Adocicado. more...

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