|
Неделя без подсчетов не принесла результатов(возможно еще вмешалась физиология), поэтому с сегодняшнего дня считаю. Буду по крайней мере очень стараться. Начала потихонечку вводить физические нагрузки(ну не нагрузки, а так увеличиваю свою активность). В выходные катались на лыжах с дочкой. На неделе буду дома заниматься больше растяжкой и ЛФК, чтобы спину поправить. Продолжаю!
|