Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 117.42g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Окей Багет. Lunch: Банан, 4 Сезона Патиссоны, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Картошка Печеная, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Индейка Отварная. Dinner: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|