Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
2804 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 180.66g | Carbs: 323.03g.
Breakfast: Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Пестравка Молоко Топленое, Царицыно Колбаса Докторская, Kinder Chocolate , Вареное Яйцо, Setra Паштет из Говядины, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Уфимский Хлеб Булка Городская. Lunch: Готово! Кускус с Томатами, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. Dinner: Минтай Печёный в Домашнем Маринаде, Sen Soy Яичная Лапша. Snacks/Other: Valio Творог с Персиком, Мааг Инжир Сушеный, Maxler Golden Casein Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|