Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 44.29g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ferrero Raffaello, Ferrero Ferrero Rocher, Milka Milka Oreo Bar 37 G, Valio Творожный Мусс Персик-Манго, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро". Lunch: Роял Кейк Протеиновый Батончик, Ferrero Raffaello, Простоквашино Молоко 2,5%, Bel Royal Marzipanbrot. Dinner: Лэнд Виноград Белый «Шуграон», Перекресток Помело. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кюсюшенция's Weight History
|