Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
122.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 52.53g | Carbs: 235.41g.
Breakfast: Банан, Epica Йогурт с Ананасом. Lunch: Спаржа по-Корейски, Капустный Салат, Магнит Винегрет Овощной, Магнит Рыбные Треугольники, Булгур (Вареный). Dinner: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Капустный Салат, Спаржа по-Корейски, Магнит Винегрет Овощной. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Красные Яблоки, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaMark's Weight History
|