Я снова в строю! Полтора месяца обжираловки не прошли конечно даром, но хватит уже, пора возвращаться к спорту и ПП)) первое кардио в этом году)) завтра будет самое страшное- первое взвешивание...
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
2622 kcal
|
Fat: 108.41g | Prot: 126.92g | Carbs: 283.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Простоквашино Творог 2%, Fruttis Йогурт 8%. Lunch: Свинина, Суп Грибной, Коркунов Конфета, Печенье, Мандарины. Snacks/Other: Картофель Отварной, Белый Хлеб, Куриный Фарш. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|