|
Завтрак- обед на 683 кк- глазунья на салате,,маслины, фасоль, помидр,огурец,ветчина, хлебец бородинский с творожным сыром. кофе с молоком и очень чкусные морковные вафли с мягким творогом и черрной смородиной😍
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
938 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 45.40g | Carbs: 93.43g.
Breakfast: Серышевский Ветчина Арбатская, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кунжутное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Вафли Морковные, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Вафли Морковные. Dinner: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5 %, Зеленый Листовой Салат, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Помело. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusia_komsa's Weight History
|